Kakao napitak

Kakao sastojci teobromin, teofilin i kofein su bioaktivne komponente čije delovanje smanjuje apetit i stvara osećaj sitosti. Standardni kakao u prahu od kojeg se pravi napitak sadrži 2057 mg teobromina i 230 mg kofeina na 100 grama. Delovanje kakaa je blago opuštajuće i osvežavajuće. Antioksidanti i flavonoidi su dobri za krvne sudove i smanjuju rizik od raka. Sastojci lutein i zeaksantin su veoma korisni za prevenciju makularne degeneracije, čestog problema kod starijih ljudi. Serotonin (nosilac sreće) se stvara u mozgu kada pojedemo čokoladu ili pijemo kakao napitak. On nam pomaže da se osećamo opuštenije i srećnije. (више…)
Pročitaj još about Kakao napitak
  • 0