Da li je kombuha dobra za decu?

Da li je kombuha dobra za decu

Utvrdjeno je da u kombuha čaju nema ništa štetnog za decu, ali roditelji treba da donose odluke šta će dozvoliti svojoj deci da jedu i piju, dakle, i da li je kombuha dobra za njihovu decu. Generalno, kombuha čaj mogu piti svi oni koji nisu alergični na neki od njegovih sastojaka.

Da li je kombuha dobra za decu?

Ako je dete sklono alergiji na hranu, treba biti vrlo oprezan kod uzimanja kombuha čaja. Kombuha se ne preporučuje deci ispod jedne godine uzrasta. Razlog su bakterije i enzimi koji bi mogli biti teški za probavni sistem deteta u formiranju.

Kao iskustveno pravilo može se uzeti ova tabela:

Starost  Doza
Stariji od 18 godina  puna doza kao za odrasle
15 do 17 godina  3/4 doze
10 do 14 godina  1/2 doze
5 do 9 godina  1/3 doze
3 do 4 godine  1/4 doze
1 do 2 godine  1/10 do 1/5 doze

 Barclay je dodao još i ovo:
„Lekari svima govore neka ne daju med deci mladjoj od jedne godine. Bakterije i enzimi u medu su previše za njihov probavni trakt, a njihov imunološki sistem još nije u potpunosti razvijen. Nakon što beba izadje iz maternice unutarnji organi nastavljaju da rastu i da se razvijaju. Kombuha čaj takodje sadrži bakterije i enzime koji bi mogli biti teški za dečji probavni trakt koji je tek u formiranju. Kombuha ima laksativna svojstva koja bi mogla škoditi. Ne bih ohrabrivao uzimanje kombuha čaja za novorodjenčad sve do jedne godine. Mislim da bi iskustveno pravilo moglo biti da kad je beba dovoljno stara za med, ona je dovoljno stara i za kombuha čaj.”

IZVORI I UPOZORENJE (link)

Ostali članci:

Šta je kombuha
Kombuha u svetskoj literaturi
Kako se kombuha gljiva uzgaja i razmnožava
Lekoviti sastojci kombuhe
Lekovitost kombuhe i lekovita svojstva kombuha čaja
Sporedni efekti čaja od kombuhe
Kako se pravi čaj od kombuhe
Kako se koristi čaj od kombuhe
Šta još treba znati o kombuha gljivi
Kombuha gljiva i iskustva korisnika
Kako se kombuha gljiva čuva i transportuje
– Fermentisani mlečni napitak od kombuhe