Dobrodošli, posetilac! [ Registracija | Prijavarss

Kandida i kako je pobediti

| Uncategorized | 19/04/2012

KandidaKandida, izazivač gljivičnog oboljenja kože, sluzokože, noktiju i unutrašnjih organa, normalno živi u crevima, koži i sluzokoži čoveka i ne postoji samostalno u prorodi. Najpoznatiji tipovi su Candida albicans Candida glabrata i Candida tropicalis.
U normalnim okolnostima kandida je bezopasna, ali kada se poremeti ravnoteža, počinje da se razmnožava izazivajući zdravstve probleme domaćinu. Kandida sprečava asimilaciju amino kiselina i drugih hranljivih materija, što dovodi do slabljenja imunosistema. Njeno preterano razmnožavanje sprečavaju bakterije koje su kao i kandida normalni stanovnici u ljudskom telu.
Najčešći uzrok infekcije kandidom je prekomerna upotreba antibiotika širokog spektra koji, uništavajući normalnu bakterijsku floru, prirodnu odbranu od kandide, otvaraju prostor za njeno nekontrolisano razmnožavanje. Infekcija se prenosi neposrednim dodirom sa inficiranim mestom ili materijalom, uglavnom zbog nepažnje i nehigijene.

Simptomi infekcije kandidom (kandidijaza)

Bele naslage na jeziku i u usnoj šupljini, metalni ukus u ustima, crvenilo i grebanje u grlu, nadražaj na kašalj i otežano disanje, zapušen nos i sekret, suzne oči, svrab u ušima, preosetljivost čula, gubitak apetita i razne tegobe sa probavnim organima, suva ili ispucala koža, uporna upala i svrab vagine sa pojačanim sekretom bele boje, upala prostate, svrab oko analnog otvora, umor i depresija, gubitak koncentracije, zaboravnost, nervoza i razdražljivost, tačkice pred očima, vrtoglavice i glavobolje, bolovi i slabost mišića, oticanje zglobova, peckanje u stopalima i dr.

Kućni test za candiduKućni test za kandidu
Uveće, čašu sa čistom vodom ostavite kraj kreveta. Ujutro, nakon budjenja, pljunite u vodu to što tog trenutka imate u ustima. Ostavite 15 minuta. Na svetlosti pogledajte u čašu. Ako je ispljuvak  na površini ili se ne vidi, sve je u redu. Ako je voda mutna, ili končići vise prema dole, ili je ispljuvak pao na dno, moguće je da imate previše kandide i da je potrebno da odete na stručnu kontrolu.

Zaštita od infekcije kandidom i lečenje

Glavni uslov za pojavu obolenja je slabljenje imuniteta i nemoć imunosistema da spreči infekciju. Kandida se razmnožila zbog drastičnog pada imuniteta i javlja kod osoba obolelih od teških ili hroničnih bolesti, slabe ishrane i sličnih stanja u kojima je znatno oslabljen imunitet, te zato uvek ukazuje na postojanje još neke bolesti. Kod kožnih obolenja kao što su psoriaza, neurodermatitis iseboroični ekcem, u 90% slučajeva pridružuje se i kandida.

Kandidijaza je bolest slabog imunosistema pa za brzo i potpuno ozdravljenje nije dovoljno lečiti samo kandidu. Bitka za ozdravljenje teško se dobija ako lečenje istovremeno ne obuhvati i mere za oporavak imuniteta. Ova gljivica je opasna i kada odumire, jer uništena kandida preplavljuje telo svojim otrovnim otpadom, što može proći nezapaženo ako je lečenje ispravno, ili biti burno, kao reakcija na prisustvo uništene kandide. Ova borba može da zaokupi imunosistem do te mere da on ne uspeva da se brani od drugih bolesti. Zatrovanost organizma kandidom na duže vreme može učiniti da osoba postane alergična skoro na sve.

Lečenje kandidijaze zahteva uklanjanje uzroka nastanka, odnosno uslova za opstanak, a to znači da treba sistematski i planski rešavati pitanje narušenog imunosistema. Gubljenje strpljenja u lečenju nikako se ne preporučuje, jer zanemarena ili nepravilno lečena kandidijaza lako postaje dug i prilično neprijatan problem.

Stres smanjuje otpornost organizma u celini pa i otpornost na kandidu. Teži stresni događaj često može da bude okidač za pojavu ove bolesti. Loša ishrana, posebno sa puno ugljenih hidrata a malo vlaknastih materija, pogoduje razvoju infekcije kandidom. Gljivica lako prianja za ćelije sluzokože, posebno u prisustvu šećera, pa je često obolenje kod poslastičara, kuvara, domaćice, osoba koje često rade sa rukama u vodi.

Šećerna bolest smanjuje otpornost organizma na infekcije, a kod lošeg lečenja u telesnim tečnostima ima više glukoze što ih čini dobrom podlogom za razvoj infekcije kandidom.

Intimne delove tela ne treba prati antiseptičkim sredstvima koja uništavaju prirodnu odbranu od gljivične infekcije. Treba izbegavati sintetički veš i usku odeću i nositi pamučni veš koji treba prati na najmanje 60° C. Lečenje kandidijaze polnih organa obuhvata i lečenje partnera. Kod učestalih infekcija treba proveriti šećer u krvi, jer je, na primer, infekcija polnih organa Candidom albicans jedan od prvih simptoma šećerne bolesti.

Kandida na koziKandidijaza kože obično se javlja između trećeg i četvrtog prsta šake u vidu jasno ograničenog crvenila, beličastih naslaga, vlaženja i svraba, a česta je i kod gojaznih osoba na pregibima, ispod dojki kod žena, na nožnim prstima i noktima itd.

Osim antimikotika, protiv kandide se koristi bakterija Lactobacilus acidofilus, koja se normalno nalazi u crevima i vagini, a koja sprečava rast gljivica. Prirodni izvor laktobacilusa je jogurt i kefir.
Antibiotici podstiču rast gljivica pa se ne koriste u terapiji.

Ključni elementi u uspešnoj borbi protiv kandide:

U prve 2-3 nedelje tretmana maksimalno se smanjuje unos ugljenih hidrata.
Dijeta, zatim probiotici  (suzbijaju kandidu i uspostavljaju ravnotežu), protivgljivična sredstva (antifungals ili antimycotics koji ubijaju kandidu) i sredstva koja podržavaju organizam (čiste od toksina, jačaju imunitet i dr), kao i uzimanje dosta tečnosti, su ključni elementi koji obezbedjuju da borba protiv kandide bude uspešna!

Dijeta za kandidu
(sprovodi se u tri faze)

Prva faza:
Detox dijeta – čišćenje organizma od kandide i njenih toksina u največoj mogućoj meri, podizanje imunosistema i priprema probavnog sistema i celog organizma za velike promene  (koju dijetu za čišćenje primeniti, treba utvrditi sa  lekarom). Ovu fazu treba iskoristiti da se napravi  izbor probiotika i antifungala (antimikotika) koji će se koristiti u drugoj fazi. Detox dijetom stvaraju se i opšti uslovi za uspešno lečenje, kao što su oslobadjanje od suvišnih kilograma, bolje raspoloženje, snažnija volja i koncentracija, viša životna energija, itd.

Druga faza:
Promena ishrane – pokreće se stroga dijeta protiv kandide uz pažljiv izbor probiotika i antimikotika. Uzimanje probiotika može početi neposredno po pokretanju ove faze, ali to zavisi od toga da li će se i kada uzimati antimikotici. „Brzo“ uništenje kandide zahteva uzimanje antimikotika, a tek nakon 1-2 nedelje i uzimanje probiotika. Ako je potrebno da se prvo stabilizuje  normalna crevna flora (što slabi kandidu), onda se prvo uzimaju probiotici, a tek nakon 1-2 nedelje i antifungali, koji će do kraja uništiti kandidu.
Antimikotici uništavaju i deo korisnih mikroorganizama, što izaziva odredjene probleme. U tom slučaju, uz njih se uzimaju i probiotici, ali sa najmanje 2 sata razmaka izmedju dva uzimanja. Probiotici mogu i sami, bez antifungala, da „proteraju“ kandidu. Taj proces je zdravstveno lagodniji, ali i dosta sporiji.

Treča faza: Nakon oslobadjanja od kandide primenjuje se  normalna ali pravilna ishrana u cilju potpunog oporavka, jačanja i očuvanja imuniteta i trajnog zdravlja.

Iz ishrane treba izbaciti testa, peciva od belog brašna sa kvascem, kisela jela, beli i smeđi šećer, slatkiše, med i sve namirnice u čijoj deklaraciji se pominje saharoza, fruktoza, maltoza, laktoza, glikogen, glukoza, sorbitol, galaktoza, monosaharidi ili polisaharidi.
Nisu poželjni ni alkohol, nikotin, crna kafa, gotovi sosovi, voće i voćne preradjevine, salate sa sirćetom, ukiseljeno povrće, majonez, kečap, senf, pečurke, kikiriki, pistaći, zreli sirevi, prerađevine od mesa, konzervirana hrana, gazirana pića, pivski kvasac, mleko, sladoled…

Preporučeno treba koristiti:
- Čajeve (bez šećera) od lista koprive, cimeta, kamilice, mente, đumbira i sladića – čiste organizam i imaju antifungalno dejstvo.
- Djumbir i cimet mogu se uzimati i kao začini po pola male kafene kašike dnevno.
- Čaj od maslačka pročišćava organizam, pomaže protiv gojaznosti, povišenog šećera …
- Kokosovo ulje: 1-2 kašike dnevno sa vodom- sadrži masnu kiselinu kapricin (caprylic acid) koju organizam ne taloži, već odmah troši kao značajan energetski potencijal u borbi protiv kandide.
- Limun i ekstrakt limunovih semenki (izuzetno korisno).
- Svežu vodu i sveže prirodne sokove od povrća bez šećera (izuzetno korisno).
- Kafu od cikorije koja je odličan probiotik (sadrži 20% inulina).
- Probiotski jogurt, kiselo mleko i kefir (ako sami pravite kefir, imate vrlo ekonomičan i bezgraničan izvor kvalitetnih probiotika).
- Spanać, blitvu, krastavac, kupus, crni luk, karfiol, brokoli, šargarepu, zelenu salatu – za brže izbacivanje gljivica iz organizma.
- Maslinovo ulje i beli luk (svež ili kratko prokuvan) 1 kašičica dnevno sa vodom – za uklanjanje gljivica (veoma korisno).
- Beli luk (1-2 češnja belog luka 1 x dnevno).
- Kiselo zelje – sadrži važan probiotik (veoma korisno).
- Hleb i peciva od integralnog brašna sa praškom za pecivo i bez kvasca.
- Integralni pirinač, ječam, proso, kokice, zobene pahuljice – dijetna vlakna za mehaničko uklanjanje gljivica.
- Živina, divljač, riba, rakovi, bistre supe od mesa.
Krompir, raženi hleb, jabukovo sirće – koristiti u umerenim količinama.

Probiotici: U probiotike u širem smislu ubrajamo korisne mikroorganizme ((Lactobacillus, Bifidobacillus i dr), namirnice koje ih sadrže i namirnice koje ih ne sadrže, ali su dragocene za njihov život i razvoj.

kandida u usnoj supljiniAntimikotici:
Snažni prirodni antimikotici su: Kokosovo ulje (sadrži caprilic kiselinu), ekstrakt semena grejpfruta, beli luk, ulje origana, aloe vera, crni orah, karanfilić, ekstrakt maslinovog lista, kurkuma (žuti koren), oregon grožde…
Antimikotici su važni gotovo koliko i probiotici, jer ubijaju kandidu i otvaraju put „dobrim“ mikroorganizmima – probioticima.
Probiotici bi vremenom i sami potisnuli kandidu, ali za brze rezultate antimikotici su neophodni (ubijaju kandidu tako što joj oštećuju zid čelije). Nažalost, zbog sličnosti izmedju ljudskih i gljivičnih čelija, antimikotici izazivaju neprijatne nuspojave. Prirodni antimikotici mogu biti dobra alternativa, ali se za ozbiljno lečenje uvek treba obratiti svom lekaru.

Uništena kandida ostavlja i do 79 različitih otrova, od kojih su najpoznatiji Etanol (Ethanol) i Acetaldehid (Acetaldehyde). Ukoliko jetra ne stigne da ih ukloni dovoljno brzo, javljaju se mnogobrojni simptomi trovanja kandidom.

Sredstva koja pomažu jetri i organizmu u borbi protiv toksina su:

- Molibden (mineral u kapsulama) – uzima se neposredno nakon započetog tretmana sa probioticima i antimikoticima. Direktno pomaže jetri u oslobadjanju od otrova koji nastaju raspadanjem kandide. Molibden pretvara otrov acetaldehid u sirćetnu kiselinu koja može biti izbačena iz tela ili da se pretvori u enzim „acetyl coenzyme A“ koji je važan deo metabolizma.

- Pantotenska kiselina (vitamin B5) i vitamin C, snažno pomažu rad nadbubrežnih žlezda, podižu i jačaju imunosistem. Nadbubrežne žlezde imaju ključnu ulogu u održavanju metabolizma i regulisanju šećera u krvi, a kandida grubo remeti njihov rad i slabi ukupnu metaboličku aktivnost. Ovi vitamini, takodje, snažno podržavaju organizam u borbi za njegovo ozdravljenje i oporavak od posledica bolesti.

- Sikavica (Silybum marianum), biljka (aktivna supstanca je Silymarin) snažno stimuliše obnovu oštećenih čelija jetre, podstiće rast novih čelija i jača membranu postojećih kako bi postale otpornije na udare štetnih materija.

Napomena: Tekst je isključivo informativnog, a ne stručnog karaktera. Za mišljenje, savet, pomoć i kompletan tretman, kao i za detaljna uputstva, obavezno se obratiti svom lekaru.
Izvori:
- www.thecandidadiet.com
- www.porodicnilekar.net
- www.stetoskop.info

Nazad na vrh

Sponsored Links

PC021 web dizajn banner

Ostali tekstovi

Kalendar aktivnosti blogera

април 2012.
П У С Ч П С Н
« мар   мај »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30